【必見】プロが知っている行動できる人とできない人の違い
周りの人と比べて落ち込んで
『行動しなきゃ』と思っても
なかなか行動できません···
そんなご相談をいただきました！
こうやって相談することも勇気がいる行動です
私にお話くださってありがとうございます^^
そして
自分を変えたいと思っても
そこから一歩踏み出すことって
本当に勇気がいりますよね···
なんだか最近子ども達や旦那さんにイライラする
家の中の空気もどんより···
友達やご近所さんのママは
週末〇〇へ家族で出かけて〜って仲良さそう
にこやかに手をつないで歩いて
子どもとの関係も良さそう
いいなぁ···と羨ましくなる毎日
隣の芝は青く見えるといいますが
その気持ち分かります…
羨ましい…
何かしないといけないと分かってはいるけど
行動できない！
と悩む方へ
今日は
行動できない人が持っている感情
についてお伝えしますね◎
私も家族と悩みなく笑って過ごしたい！
これは何かやらなきゃ！
といろいろ考えても正解が分からない
まずは1人でできるところから！
と思って
育児書を読んだり
有名ブロガーの人のブログを読んだり
ネットで参考になりそうなことを探したけど
これ私にできる？と考えて行動できない
デリケートな悩みだから
周りにも相談しにくいし
ダメな母親かもって思われたら怖くて
私が何かした所で何も変わらないんだ
ってよけいに落ち込んで
ずっと1人で悩み続ける
これではしんどくなってしまいます···
家族を想って行動するのは素晴らしいことです！
だけど周りの人のためだけでなく
そこにあなたが含まれているか
あなたがどう思っているのか
を理解していけると
行動できない理由が分かりますよ！
今から一緒に考えていきましょう◎
なかなか行動できない理由それはズバリ
周りからどう見られるか『怖い』
という感情を持っているから
なんです！
『怖い』の裏側には
•失敗をしたくない
•やっぱり出来なかったと言われるかもしれない
•周りの人の目が気になる
というあなたの気持ちが隠れていて
その気持ちが無意識にストップをかけてしまい
『やっぱりやめとこう…』
と行動できなくなっていきます
私も2人目を出産して
エンジョイリズム体操を作りたい！
と思い始めたばかりの頃
小さい子を2人抱えて本当にできる？
もし誰も来てくれなかったらどうする？
子どもがいるのにやっぱり無理だったでしょ
なんて思われない？
そんな気持ちがストップをかけて
行動に移すのを
踏みとどまりそうになったことがあります
でも勇気を振り絞って
まずはスモールステップで身近な人を誘ってみる
そしてレッスンでママとお子さんに楽しんでもらう
・
・
・
を続けていくうちに
気づけたことがありました！
それは
いつの間にか
『無理なんじゃない？』と心配する声よりも
『応援してるよ！』と励ましてくれる声が
圧倒的に増えたという事◎
確かにスモールステップの途中でも
何度かつまづきそうにはなりました
だけどその度に
何につまづいたのか
なぜつまづいたのか
どうすれば乗り越えられるか
を考えて
何度も何度も繰り返し行動し続ける
するとそんな姿を見てくれていた周りの人が
応援してくれるようになって
時にはアドバイスをくれたりもします◎
何があっても行動し続ける努力をすることで
自分の理想の未来へ近付ける事が
できるんですよ^^
だけどやっぱり1人だと勇気がいるし
行動できるか不安
と思う方もいます
私も悩んでいた当時
側で一緒に一歩を踏み出す人がいたら
気持ちを分かりあえてより頑張れただろうな···
と感じました
そんな方は
同じ志しを持つ仲間がいる環境へ飛び込む
というのがおすすめ◎
『怖さ』がある人ほど
仲間と繋がることで
考え方が前向きになり
お互いを刺激しあってやる気が高まりますよ！
エンジョイリズム体操には
受講後に入ることができる
コミュニティがあります！
資格を取ったあともコミュニティという形で
熱量高く、学び続けられる仲間と環境を
お渡ししているんですよ^^
そんな手厚いサポートが付いてくる
エンジョイリズム体操講師とは？と気になる方は
大人になって自分を変えようなんて本当に勇気がいる事ましてやママになって守るべきものができた状態で一歩を踏み出すなんてとてつもない強い意志が無いと1人ではやっていけませんだけど仲間がいたらもし自分が落ち込んでいても
誰かが引っ張り上げてくれる！ポジティブにさせてくれてもう一度やってみよう！と前に進み続けられます◎
もし
『私も変わりたい』
『やってみたい！』
と思うなら
思いきって飛び込んでみてください！
エンジョイリズム体操の講師達が
全力でサポートしますよ！
最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
